Köszönöm szépen :)
Tudom, hogy meg fogom oldani, már csak várom, hogy hogyan. Próbálok minél őszintébb lenni magammal, hogyha félelmeim vannak, vagy fájdalmaim, ki szoktam írni és ilyenkor van, hogy felismerem milyen "mondatok" dübörögnek folyamatosan a háttérben. Tegnap két elég erős egó ráhatásra sikerült rádöbbennem, amelyek rendesen befolyásolták, hogy hogyan reagálok bizonyos helyzetekre. Remélem talán ezzel, vagy igen, talán szakember segítségével sikerül rálelnem a megoldásra. Igazából tök jól működik a mindennapi életben az intuícióm, sokat "használom". Mégis, mint az előbb említett helyzetben is, olyan érzés, mintha lennék én, kívül a testemen, és a belső énem meg a koponyám mögötti belső részen (mintha egy elválasztó, totál leszigetelt fal mögött lenne). Nem látom, nem hallom, nem érzem mit szeretne. Kb. ilyen. És akkor csak annyit tudok tenni, hogy elkezdem nézni, hogy na egyik-másik döntés mivel jár és eláraszt a félelem. Ez a központi érzelem. Megbénulok, egyik megoldást se akarom és mindkettőt, egyszerre. Vagy ha jön egy bónusz, akkor plusz 1 amivel ezt el lehet játszani:) fura ez. És az is, hogy úgy élem meg, mintha a fejemnél lenne ez az egész, nem is a szívemnél. De kívül vagyok magamon.
Bár már most kezdem úgy érezni, hogy közel a megoldás, mert már annyira kiéleződött erre az életem..valaminek történnie kell.
Ha van még segítő gondolatod ezzel kapcsolatos, megköszönöm:) ha nem, az sem gond.
Áldás!
Anna
2016.02.18 08:57 Anna „
Kedves Anna!
Már egy jó ideje magamon dolgozom, azon vagyok, hogy fejlődjek, most egy kicsit úgy érzem elakadtam. Sok mindenben sikerült változtatnom (ami meg is hozta az eredményét, alapvetően jó életem van!), de van egy dolog ami nem változik: a bizonytalanság. Egyszerűen nem tudom azt, hogy mit is szeretnék valójában. Ha több lehetőség van, nem tudok választani, próbálom az érzelmeimen keresztül nézni, de mindegyikre találok érvet, ellenérvet és ezért maradok egy helyben. Ettől a stagnálástól pedig már kezdek meggajdulni, pedig tudom, hogy csak rajtam múlna. Nem tudom miért csinálom ezt, elengedni pedig nem tudom magam, mert annyira zavar, mindig keresem a megoldást, és lehet pont ezért nem találom:)
Van más megoldandóm is, de valahogy úgy érzem ha ez megvolna, akkor konkrétabb lenne az irány, amely felé haladhatnék..... talán egyszerűbb lenne. Vagy nem:)
Köszönöm!
Áldás:)
Anna
Válasz:
Kedves Druszám! :)
Ezzel az állapottal sokan küzdenek, és a megoldás egyáltalán nem olyan nehéz és nem rajtad kívül álló. Ilyen belső állapot attól jöhet létre, hogy már régóta és sok helyzetben hagytad, hogy külső dolgok (mások véleménye, akarata, elvárásai, stb.) befolyásoljanak. Többféle úton-módon lehet ezen segíteni: egyrészt és főleg belső munkával, vagyis az egyik út, hogy észrevedd magadon, mikor viselkedsz így és megálljt parancsolj ennek, figyelj a lelkedre, teljesen kizárva a külső zajokat, tedd azt, amit a szíved érez és kíván, vagy amit te magad tudsz/akarsz! Emellett aktuális helyzetben gyakorolod a "biztos vagyok magamban!" mantrát - nagyon sokat számít! Döntéshelyzetekben bármit jobb dönteni, mint bizonytalannak lenni, tehát így is, úgy is, mindegy mit, de választani kell, el kell kezdeni ki lépésekben gyakorolni és haladni tovább. Sokszor tényleg csak egy tudatos, belső döntés, hogy igen, biztos vagy magadban! A másik út, hogy külső segítséget kérsz, mert ilyen helyzetekben gyakori, hogy valamilyen múltban megélt élmény generálja ezt a viselkedésformát benned és ezt jó megtalálni, tudatosítani és feloldani. Ha már tudod, mi az - nincs semmi bonyodalom és különlegesség ebben, egyszerűen dönts! Viselkedj úgy, ahogyan adott helyzetben viselkedni kell, vagy szeretnél. Mindenképp ez hoz előrelépést. Segítő szakembert bármikor, bárhol találsz - akihez a szíved húz, azt érdemes választani. De a legfontosabb a belső munka - ha már felismerted, mikor és hogyan nem működsz helyesen, onnantól kezdve tudatosan felül tudod ezt írni - ne állj meg ott, hogy tudod, mit nem csinálsz jól, csináld jól! Lényegében tényleg ennyin múlik - cselekedni, és a belső hangra hallgatni, ami soha nem téved.
Szeretettel: Anna
Válasz:
Kedves Anna!
Jó úton jársz. A félelmekre több figyelmet szentelnék, hiszen ők is iránymutatók és épp úgy oldhatók fel, hogy szembenézünk velük, nem pedig elmenekülünk előlük. Lehet dolgozni velük - erre ajánlom az alábbi beszélgetésben hallható gyakorlati technikát: https://www.youtube.com/watch?v=82dA86z4YDM
Többet az élő beszélgetés, a konkrétumok/energiáid/életutad megismerésével lehetne segíteni.
Szeretettel: Anna
|